Agosto es el mes por excelencia en el que la mayoría de los españoles nos vamos de vacaciones. Unos de esos días nos gusta disfrutar de las bonitas playas de nuestro pais y de su magnífica gastronomía para abusar, más de la cuenta de ese dicho… «Un día es un día».
Si te gusta la bici, la música y realizar un buen entrenamiento, con el Ciclo tienes la fórmula perfecta. Cada día son más los vidingos y vidingas que lo prueban y se enganchan, ya que es una forma divertida de mejorar...
Las actividades cuerpo mente son sesiones dirigidas de diferentes disciplinas como el Pilates, el Yoga... que permiten conocer nuestro cuerpo mediante movimientos y ejercicios que ayudan a mejorar la postura, la...
¿Por qué decimos que en Viding hemos entrado en una Nueva era del Ciclismo Indoor? La respuesta es fácil: hemos desarrollado un sistema de impartir las sesiones que consigue integrar perfectamente todas las evoluciones tecnológicas, metodológicas, didácticas y motivacionales…
Podríamos decir que CrossViding tiene cuerpo de clase dirigida (con música e instructor impartiendo la clase) pero alma de entrenamiento, ya que no se sigue una coreografía preestablecida sino que cada semana es diferente…