Programa Power Control de Peso

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¡Hola viding@s! Desde el departamento Fitness Viding, Lanzamos el nuevo programa Power control de peso. Si ya tienes algo de nivel pero necesitas controlar un poco tu peso, puedes sacar muchísimo partido a esta propuesta y encima reduciendo la duración de tus...
Colabora con Viding y la Fundación Vicente Ferrer

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El próximo día 6 de noviembre puedes colaborar con Viding y la Fundación Vicente Ferrer. Inscríbete en las espectarculares masterclasses que vamos a realizar en el Nervión Plaza y estarás ayudando a aportar bicicletas para que los niños puedan ir a la escuela en las...
¿Por qué un entrenamiento personal en Viding?

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¡Hola vidingos! Desde el grupo de entrenadores de Viding Center la Rosaleda comenzamos a escribir este artículo cuyo objetivo era hablar de los beneficios del entrenamiento personal en el centro. Pretendíamos hablar de la dedicación de nuestros técnicos, la calidad de...
Hipertrofia muscular

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¡Hola vidingos! En el artículo de hoy vamos a hablar de la hipertrofia muscular. La hipertrofia (sarcoplasmática o sarcomérica), es un proceso adaptativo lleno de mitos y falsedades, por lo que resulta imprescindible saber qué elementos son verdaderamente reales para...
Entrevista Dr. Antonio García Laseca.

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La experiencia, su mejor aval. El Dr. García Laseca tiene una reconocida trayectoria como médico del Deporte. Ha sido médico deportivo durante más de 10 años de entidades como el Sevilla Fútbol Club, el Club Baloncesto Sevilla (antiguo Club Cajasol de Baloncesto) y...